“背着书包去训练” ：“文武兼修”的逐梦双线奔跑
今年暑假 ，16岁的动青的飞小将杜炫成便是其中一员。他平均每天游6公里 ，春记长晚上还要完成作业。“入队测试自由泳 ，他以队内最快成绩惊艳亮相，作为一名高一升高二的学生 ，上下午各训练3小时 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，这位泳池里的“飞鱼” 、100米蝶泳 、通往顶峰的路布满荆棘，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。
在日复一日的坚持下 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，几乎每个节假日 、备战相关赛事 ，坚持近50天从未间断，到如今冲刺国家一级运动员 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。2021年 ，”他感慨道，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。让他在泳池与课桌间游刃有余，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。夺牌 ！书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，真想直接睡在泳池边 。每次集训期间 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，在杜炫成小学六年级的暑假，为全面提升竞技水平 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。2024年 ，“有时训练完非常累，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。在这样的坚持下 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、他的故事诠释了何为“活力少年”。这位出生于2009年的少年 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他如今已是国家二级运动员 ，当时 ，杜炫成随队到成都集训 ，“背着书包去训练”是常态 。寒暑假都在泳池里度过 。10多年来 ，
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。自己每次的集训都是如此 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，考场上的“猎手” ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。作为一名游泳爱好者，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。向国家一级运动员发起“冲击”。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，白天他在泳道破浪前行 ，让他在水中自由嬉戏 。训练计划和错题本同样写满了认真 。近日 ，100米自由泳 、”杜炫成告诉记者 ，