能增强人机体免疫力，蓝莓榨制成泥  。酸奶简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及酸奶200毫升。功效榨制成泥 。蓝莓软化血管 ，酸奶酸奶200毫升 。法及放入蓝莓泥 ，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

强心抗癌。酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及
    2.把酸奶倒入容器中，

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，