【做法】
1 、果汁建议喝3天，卵磷连皮切块；
2、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁 【做法】 1、卵磷连皮切块；
3 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯停1天 。果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁沉淀3分钟后 ，土豆不可长芽 ，不可表皮变绿 。挖掉表皮上的芽眼 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克 。宜趁鲜立即饮用 。
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，
