南瓜洗净切开去籽 ，南瓜锅里放入油 ，连皮

　　做法 ：

　　1 、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸至南瓜全熟 ，焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮炒出泡沫起沙时 ，籽都宝蛋黄盐适量，贝咸调入少许盐，焗南葱花少许 。南瓜随意）；

　　2 、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可  。贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3  、

　　原料  ：小南瓜半个、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒  ，料酒1匙 、