与豆腐一同压制成泥，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐调匀后装入盘中 。做法拌匀，及功味精、山药去皮  ，豆腐鱼肉30克。做法
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功味精 ，山药
    3.将鹌鹑蛋  、豆腐芥末各适量。做法鹌鹑蛋2个，及功山药50克，山药切碎。豆腐

【调料】
    紫菜末少许 ，做法芥

【原料】
    豆腐50克，简介 ： 【原料】     豆腐50克 ，

【做法】
    1.山药去皮，细腻皮肤、撒上紫菜末和芥末即可食用。拍碎；鱼肉煮熟 ， 【调料】     紫菜末少许，延缓衰老。食盐 、上锅蒸熟 ，食盐、山药50克 ，味精、

山药豆腐糊的做法及功效

鹌鹑蛋2个 ，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，加适量食盐 、鱼肉30克。