1 。个生惯影一些平时看似不重要的活习生活习惯 ，
3 。寿命他们死于心脏病和中风的几率最低 。腿部健壮 。每天喝至少5杯茶的人 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，每天坚持步行30分钟左右的人 ，结果发现 ，每天步行30分钟 。预防老年痴呆症 。由于髋骨骨折会引发各类并发症，
4 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。不管其体内脂肪含量有多高 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，
7 。或是你曾经的生活环境 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、研究人员针对137名美国黑人进行研究，出生时母亲还年轻 。
也许你并不知道 ，多达20%的患者会在一年内去世 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，爱喝茶 。少喝碳酸饮料 。
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14个生活习惯影响你的寿命 ！14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。可降低罹患心脏病的几率，一项最新研究显示 ，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，紫葡萄、
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