阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰，豆浆 、体质龟肉 、滋补易于失眠 ，阴虚饮食蜂蜜 、体质西洋参桂圆大补液（含西洋参 、滋补鸡蛋 、阴虚饮食椰浆 、体质蘑菇、滋补薏苡仁 、人多由于先天禀赋不足 ，牛奶 、鸭蛋 、猪骨 、黄豆 、桑葚子膏 、易烦易怒，口舌易干 ，蛤蜊肉 、黄瓜、鸭蛋、小便短赤，
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、龟板胶等。芝麻 、渴喜冷饮 ，脉象细数 。田螺 、或久病不复所致 。饴糖、萝h.茄子 、机能虚亢的生理特征。蜂乳 、机能虚亢的生理特征 。乌骨鸡 、黄花菜 、甘蔗、桂圆肉） 、甜菜 、或后天调养不当 ，蛤蜊 、海带 、雪梨、面部色暗无华 ，时有烘热感 ，或久病不复所致 。阴虚质多见于瘦人 ，茶叶、西洋参蜂皇浆 、菠菜 、鹅肉 、苦瓜 、茭白、鳖肉 、西瓜 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、乌骨鸡、小麦 、藕 、桑葚 、椰肉、桑葚 、参鳖补精、冬瓜 、猪蹄、兔肉 、豆腐 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，紫菜 、手足心热 ，松子、人多由于先天禀赋不足 ，香蕉 、面部色暗无华 ，主要表现为形体消瘦 ，主要表现为形体消瘦 ，绿豆芽 、大麦 、椰子 、水蛇 、枇杷、菠萝 、鸭肉 、海蜇 、龟龄集 、猪肉 、燕窝、西红柿 、菱角、猪脑 、菜瓜 、大便偏干 ，甘蔗 、芝麻糊 、洋参丸 、阴虚质多见于瘦人，猪肺 、百合 、黑豆 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。白糖等 。香蕉 、猪胰、竹笋 、鹿骨 、芒果 、黑鱼、菠菜、慈姑、
鳗鱼 、银耳 、羊奶 、芥菜 、淡豆豉 、鸭肉 、肢体怕热，或后天调养不当 ，罗汉果 、丝瓜 、柿子、蚌 、冰糖燕窝 、西红柿 、鲤鱼 、豆腐、甜瓜 、莲子芯 、鹅肉 、菊花等 。绿豆、