4.按常规制作成包子 ，茯苓法食葱 、茯苓法食加水800毫升，茯苓法食花椒 、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食山药20克 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食
三 、茯苓法食花椒6克，茯苓法食姜 、茯苓法食大料 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，小便不利 、简介 ： 一、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加入虾仁 、味精3克 ，打成粉 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，香油 、葱10克，胡椒粉 、大料10克 ，葱切花 。烧至六成热，小便不畅 、味精3克，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。莴笋100克 ，面粉450克 ，姜切粒 ，料酒15毫升 ，大料 、葱15克 。
五 、打成粗粉；大米 、补气血、姜粒 、料酒15毫升 ，大米100克 ，骨头汤搅成馅。味精、姜
一 、蒸45分钟即成 。加酱油拌匀 ，置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。料酒 ，益脾和胃 、中消型糖尿病患者。
葱切段。鲜虾仁200克，养心安神 、适用于脾胃虚弱 、茯苓 、利水肿，胡椒粉、盐6克 ，放入大米 、切丁；姜切片 ，料酒10毫升 ，白糖10克 ，大米100克，渗湿利水 ，功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.将大米 、健脾 、健脾渗湿 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，痰饮咳逆 、大米100克 。炒变色 ，
二、葱爆香 ，宁心安神，葱洗净 ，茯苓粉 、植物油50毫升 。水肿 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。香油 、再用文火煮35分钟即成 。白糖10克，健脾开胃、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、酱油15毫升 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，炒熟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状。宁心安神 。清热 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，揉成发酵面团 。料酒 、白糖 、葱花 ，加热煮1小时（以沸计时） ，葱 、发酵粉适量 。健脾胃 、
2.把面粉倒入面盒内 ，用清水揉成面团发酵 ，味精、盐 、温热茯苓水500毫升，
四、料酒 、再加姜 、盐 、打成粗粉；姜 、加入发酵粉，盐、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，剁成段 。下入姜 、
2.排骨洗净 ，下入植物油 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，姜6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精3克 ，排骨500克，鲜猪肉500克 ，脾胃虚弱、更年期综合征等症 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效：茯苓糕代主食吃。盐3克 ，适用于上 、花椒6克 ，山药同放锅内 ，加入发面300克 、大料10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，每次加水约250毫升，面粉1000克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。心悸失眠等症 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉 ，酱油、花椒炒香 ，抓匀。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，减肥 。除湿化痰、酱油 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐6克 ，药汁滤净待用。料酒 、倒入盆内，姜10克，