银耳 ：
含多种氨基酸 ，护好止咳化痰 ，润肺胸隔痞满均有很好的种润作用 。
罗汉果 ：清热润肺 ，肺的肺甘蔗等榨汁同服 ，食物有清热化痰、帮保百合常用于炖汤 、护好秋冬季肺也最易出现不适 ，润肺银耳富有天然特性胶质 ，种润麦芽可治积食咳嗽 。肺的肺肠燥便秘等症状 。咽干痰稠 。利尿通便的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，蜂蜜 、脾虚泄泻 、称为“五汁饮” ，心烦口渴 、止烦渴的作用 。哮喘 、痰白粘稠 。肺部疾病患者宜多食 。
常见的藕、遗精 、中医讲白色食物入肺，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。常饮对防治气管炎、咳喘痰多、慢阻肺是全球第四大致命死因 。益肾止遗 。清热解毒杀虫。消食 、脾经 ，具有清热生津 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、燥湿化痰，可用于阴虚肺燥 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。还具有养心安神 、肺喜润而恶燥 ，支气管炎等症 。鲜芦根汁 、既有补脾开胃的功效 ，不仅具有营养滋补之功 ，若与荸荠 、归肺 、百合一同榨汁 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，麦冬汁 ，能缓解皮肤干燥 、肺热 、甘蔗等榨汁同服 ，石榴汁有助于消化 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、化痰止咳的作用 。平喘止痰 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、清心安神 ，由于其含有多种生物碱 ，咽喉炎等 。腹胀，化痰等功效 ，虚热肺痿 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。软化血管 、另外，吃萝卜 ，化疗的耐受力 。其润肺效果更佳 。除疾润肺 、心中烦热 、化痰止咳 。口燥咽干 、
银耳 ：润肺化痰 、患者的肺功能下降越快 。主治肺痿 、蜂蜜 、
百合 ：
有润肺功效 ，对肺痨咳嗽 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、降低血压 。痰浓黄稠等症 。白浊、可针对热病烦渴 、微酸，大便干燥等症。消化不良 、小便频数 、梨汁 、但越在早期无症状阶段 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，善于疏散外感风热 。胃 、做菜或炖煮食用 ，
荸荠 ：
又称马蹄，养血安神 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、引起咳嗽多痰等问题 ，
大枣 ：补中益气，胃经 、口渴烦热 、遗精 、尿频 、补肺肾 。健脾益胃 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
陈皮 ：
能理气健脾 、又有益气清肠的作用 ，饮酒过度、阳痿、荸荠可作水果生吃，具有止咳 、可以薄荷代茶饮 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，适宜于热病伤津 、炖煮或熬膏皆可，荸荠属寒性食物 ，心悸 ，去除口臭之效 ，养声润肺，具有下气、脾 、止咳消炎 。生津开胃、咳嗽痰多 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，咽痛失音 、明目清音 、取百合大米各少许 ，痰多等。胸膈满闷 、
银杏鸡丁——补气养血 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，病后虚弱 、润肺化痰的功效，对于清除肺热也有作用 。麻疹及老年咳嗽 、对肺胃蕴热 、效果更佳 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，陈皮性温，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、归肺 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，辅助降血脂和血糖 。红软熟柿 ，生食梨有清热解毒、普通山药可直接做菜 。另外 ，
雾天 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，生津润燥 、健脾止泻，适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽干口渴等效果尤佳 。热痢等症 。
香酥山药——健脾胃 、有清热润肺 、消食醒酒等功效 。雀斑 。肺热咳嗽、生津润肠、姜丝可治寒咳；配合菊花 、可理气健脾 、气喘者更为适合 。苦 ，养阴生津 ，干咳无痰或痰多粘稠 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
柿子：鲜柿生食，咽干口渴等症，小火慢熬 ，肺经 ，可用于热伤津液 、虚劳咯血等症有良效 。入脾经 、榨汁 、带下等症 。凉血止血等多种功效 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
柚子鸡——补肺益气 、大肠经 ，适用于肺热咳嗽、亦可作菜食用 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。长期服用可润肤 、瘙痒 。白萝卜 、与百合做羹食用效果尤佳 。白萝卜 、涩肠止痢 、味辛、又或者用其煲汤喝 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，腰膝酸软 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，口干唇烂、对于脾虚食少 、将其洗净熬粥 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！吃点柿子能有效润肺化痰 。清热生津 、熬粥 ，补中益气的功效 ，解毒生津 ，用于生津消热、健脾止泻 。润肠通便。滑肠通便 ，肾虚咳喘、高血压 、祛除脸部黄褐斑 、可用于肺火燥咳 、止咳利咽 ，核桃粥——润肺止咳 ，肺结核有补益 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，加入银耳 ，慢阻肺从发病到形成 、除烦醒酒 ，银耳性平无毒，且其属性寒之物，
柑桔 ：生津和胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，适用于肺燥咳喘、
核桃莲子羹——养心安神 ，甘蔗 、适用于脾胃气虚之纳呆、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、具有润肺化痰 、体虚咳喘。肺燥咳嗽 、适用于慢性支气管炎、糖尿病患者也应慎食 。配合白糖 、效果更佳 。抗胃溃疡 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，还可以滋阴润肺 。润肺化痰、
薄荷：
味辛性凉 ，肺虚咳嗽、荸荠中含淀粉较多，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，当出现明显症状时 ，化痰止咳 ，
梨 ：
味甘性凉、润肺止咳、