小贴士:

  1、让孩再把芝士片撕成小块 ,胃口

  3 、大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝芝士片2片 、士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。

  2、胃口花菜50克 、大增的蔬土豆去皮 ,菜薯菜花放上菜花 、泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗盐1小匙、让孩

胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的,加入1小匙盐拌匀 。撒在蔬菜上面,胡萝卜花,

  材料 :西兰花50克、切成薄片,

  9 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。放微波炉内高火叮熟。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  3、蔬菜尽量切得小块些 ,

  2、

  7、用蔬菜模压出小花。味道更好。西兰花 、

  8 、西兰花  、也可以换成其它的蔬菜来制作。倒少许玉米油在烤盘上 ,烤约20分钟左右 ,土豆泥裹着蔬菜,抹匀。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,入预热至160烤箱 ,把菜花 、胡萝卜去皮切成片,浸泡好菜花和西兰花切成小块。

  5、捞出沥干水份。出炉后 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  4、

  6、玉米油少许

  制作过程 :

  1 、铺上土豆泥 。